El glicinato de magnesio puede utilizarse para mejorar la salud cardiovascular, la regulación de la glucemia, la función cognitiva y la calidad del sueño. Puede reducir los síntomas de las migrañas, la depresión, la ansiedad y los trastornos del sueño.

Consulte con su médico antes de hacer cualquier cambio significativo en su dieta o estilo de vida.